Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2401g | 3986kcal | 456.2g | 0g | 240.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 707kcal | 61.9g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 600g | 122kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
| Paprika, punainen | 330g | 85kcal | 3g | 15.2g | 1.3g | 6.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 411g | 247kcal | 1.6g | 61.7g | 0.4g | 5.8g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 555g | 644kcal | 139.9g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 750g | 2702kcal | 210.1g | 15g | 202.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 16984kcal | 1752.6g | 232.4g | 1002.8g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 8492kcal | 876.3g | 116.2g | 501.4g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 4246kcal | 438.2g | 58.1g | 250.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu