Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 443kcal | 50.7g | 0g | 26.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 67g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.9g | |
Paprika, punainen | 37g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 46g | 27kcal | 0.2g | 6.9g | 0g | 0.6g | |
Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 62g | 72kcal | 15.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 83g | 300kcal | 23.3g | 1.7g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1232g | 1887kcal | 194.6g | 26g | 111.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 616g | 944kcal | 97.3g | 13g | 55.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 472kcal | 48.7g | 6.5g | 27.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g |