Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2668g | 4429kcal | 506.9g | 0g | 266.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 550g | 785kcal | 68.8g | 1.7g | 56.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 667g | 135kcal | 4g | 25.3g | 2g | 9.3g | |
| Paprika, punainen | 367g | 94kcal | 3.3g | 16.9g | 1.5g | 7.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 457g | 274kcal | 1.8g | 68.5g | 0.5g | 6.4g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 617g | 716kcal | 155.5g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 834g | 3002kcal | 233.5g | 16.7g | 225.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12320g | 18870kcal | 1947.6g | 258.2g | 1114.4g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 6160g | 9435kcal | 973.8g | 129.1g | 557.2g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3080g | 4718kcal | 486.9g | 64.6g | 278.6g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu