Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 30g | 76kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 400g | 720kcal | 17.2g | 76g | 40g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 58kcal | 2.1g | 0.5g | 5.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1180g | 1845kcal | 48.2g | 207g | 94.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 922kcal | 24.1g | 103.5g | 47.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 461kcal | 12.1g | 51.8g | 23.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu