Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 437g | 205kcal | 8.7g | 43.7g | 0g | 10.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 350g | 774kcal | 61.2g | 0g | 59.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 131g | 446kcal | 26.2g | 0g | 38g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 131g | 216kcal | 3.9g | 5.2g | 19.7g | 0g | |
| Punajuuri | 91g | 43kcal | 1.8g | 9.1g | 0g | 2.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 73g | 161kcal | 12.7g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 27g | 93kcal | 5.5g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 27g | 45kcal | 0.8g | 1.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2534g | 3966kcal | 241.6g | 118.2g | 283g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1267g | 1983kcal | 120.8g | 59.1g | 141.5g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 634g | 992kcal | 60.4g | 29.6g | 70.8g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu