Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 624g | 293kcal | 12.5g | 62.4g | 0g | 15.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 499g | 1106kcal | 87.4g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 187g | 637kcal | 37.4g | 0g | 54.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 187g | 309kcal | 5.6g | 7.5g | 28.1g | 0g | |
| Punajuuri | 130g | 61kcal | 2.6g | 13g | 0g | 3.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 104g | 230kcal | 18.2g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 39g | 133kcal | 7.8g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 39g | 65kcal | 1.2g | 1.6g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3620g | 5666kcal | 345.4g | 169g | 404.4g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 1810g | 2833kcal | 172.7g | 84.5g | 202.2g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 905g | 1417kcal | 86.4g | 42.3g | 101.1g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu