Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 749g | 352kcal | 15g | 74.9g | 0g | 18.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 599g | 1327kcal | 104.8g | 0g | 101.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 225g | 764kcal | 44.9g | 0g | 65.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 225g | 371kcal | 6.7g | 9g | 33.7g | 0g | |
| Punajuuri | 156g | 73kcal | 3.1g | 15.6g | 0g | 3.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 125g | 276kcal | 21.8g | 0g | 21.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 47g | 159kcal | 9.4g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 47g | 77kcal | 1.4g | 1.9g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4344g | 6800kcal | 414.2g | 202.8g | 485.2g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 2172g | 3400kcal | 207.1g | 101.4g | 242.6g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1086g | 1700kcal | 103.6g | 50.7g | 121.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu