Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 874g | 411kcal | 17.5g | 87.4g | 0g | 21.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 699g | 1548kcal | 122.3g | 0g | 118.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 262g | 891kcal | 52.4g | 0g | 76g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 262g | 433kcal | 7.9g | 10.5g | 39.3g | 0g | |
| Punajuuri | 182g | 86kcal | 3.6g | 18.2g | 0g | 4.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 146g | 322kcal | 25.5g | 0g | 24.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 55g | 186kcal | 10.9g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 55g | 90kcal | 1.6g | 2.2g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5068g | 7933kcal | 483.4g | 236.6g | 565.8g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 2534g | 3966kcal | 241.7g | 118.3g | 282.9g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1267g | 1983kcal | 120.9g | 59.2g | 141.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu