Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 999g | 469kcal | 20g | 99.9g | 0g | 25g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 799g | 1769kcal | 139.8g | 0g | 135.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 300g | 1019kcal | 59.9g | 0g | 86.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 300g | 494kcal | 9g | 12g | 44.9g | 0g | |
| Punajuuri | 208g | 98kcal | 4.2g | 20.8g | 0g | 5.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 166g | 368kcal | 29.1g | 0g | 28.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 63g | 213kcal | 12.5g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 63g | 103kcal | 1.9g | 2.5g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5792g | 9066kcal | 552.8g | 270.4g | 646.8g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 2896g | 4533kcal | 276.4g | 135.2g | 323.4g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1448g | 2267kcal | 138.2g | 67.6g | 161.7g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu