Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 125g | 59kcal | 2.5g | 12.5g | 0g | 3.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
| Aurajuusto | 37g | 127kcal | 7.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 37g | 62kcal | 1.1g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
| Punajuuri | 26g | 12kcal | 0.5g | 2.6g | 0g | 0.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 21g | 46kcal | 3.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 7.8g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 724g | 1133kcal | 69g | 33.8g | 81g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 362g | 567kcal | 34.5g | 16.9g | 40.5g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 283kcal | 17.3g | 8.5g | 20.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu