Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 156g | 73kcal | 3.1g | 15.6g | 0g | 3.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 125g | 276kcal | 21.8g | 0g | 21.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 47g | 159kcal | 9.4g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 47g | 77kcal | 1.4g | 1.9g | 7g | 0g | |
| Punajuuri | 33g | 15kcal | 0.7g | 3.3g | 0g | 0.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 26g | 58kcal | 4.5g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 10g | 33kcal | 2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 10g | 16kcal | 0.3g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 905g | 1416kcal | 86.4g | 42.4g | 101g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 453g | 708kcal | 43.2g | 21.2g | 50.5g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 354kcal | 21.6g | 10.6g | 25.3g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu