Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 187g | 88kcal | 3.7g | 18.7g | 0g | 4.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 150g | 332kcal | 26.2g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 56g | 191kcal | 11.2g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 56g | 93kcal | 1.7g | 2.2g | 8.4g | 0g | |
| Punajuuri | 39g | 18kcal | 0.8g | 3.9g | 0g | 1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 31g | 69kcal | 5.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 12g | 40kcal | 2.3g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 12g | 19kcal | 0.4g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1086g | 1700kcal | 103.6g | 50.6g | 121.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 543g | 850kcal | 51.8g | 25.3g | 60.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 425kcal | 25.9g | 12.7g | 30.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu