Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 218g | 103kcal | 4.4g | 21.8g | 0g | 5.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 175g | 387kcal | 30.6g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 66g | 223kcal | 13.1g | 0g | 19g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 66g | 108kcal | 2g | 2.6g | 9.8g | 0g | |
| Punajuuri | 46g | 21kcal | 0.9g | 4.6g | 0g | 1.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 36g | 81kcal | 6.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 14g | 47kcal | 2.7g | 0g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 14g | 23kcal | 0.4g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1267g | 1983kcal | 121g | 59g | 141.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 633g | 992kcal | 60.5g | 29.5g | 70.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 496kcal | 30.3g | 14.8g | 35.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu