Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 250g | 118kcal | 5g | 25g | 0g | 6.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
| Aurajuusto | 75g | 255kcal | 15g | 0g | 21.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 75g | 124kcal | 2.2g | 3g | 11.2g | 0g | |
| Punajuuri | 52g | 25kcal | 1g | 5.2g | 0g | 1.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 42g | 92kcal | 7.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 16g | 53kcal | 3.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 16g | 26kcal | 0.5g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1450g | 2270kcal | 138.2g | 67.6g | 161.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 725g | 1135kcal | 69.1g | 33.8g | 80.8g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 567kcal | 34.6g | 16.9g | 40.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu