Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 281g | 132kcal | 5.6g | 28.1g | 0g | 7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 225g | 498kcal | 39.3g | 0g | 38.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 84g | 287kcal | 16.9g | 0g | 24.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 84g | 139kcal | 2.5g | 3.4g | 12.6g | 0g | |
| Punajuuri | 59g | 28kcal | 1.2g | 5.9g | 0g | 1.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 47g | 104kcal | 8.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Aurajuusto | 18g | 60kcal | 3.5g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 18g | 29kcal | 0.5g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1629g | 2550kcal | 155.4g | 76.2g | 181.8g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 815g | 1275kcal | 77.7g | 38.1g | 90.9g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 407g | 638kcal | 38.9g | 19.1g | 45.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu