Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 11g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 23g | 14kcal | 2.3g | 1.1g | 0.1g | 16.5g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 7.5g | 43kcal | 1.8g | 1g | 3.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 23g | 131kcal | 4.9g | 4.5g | 11.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 11g | 16kcal | 1.6g | 1.6g | 0.4g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 237g | 693kcal | 31.8g | 18g | 57.2g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 347kcal | 15.9g | 9g | 28.6g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 173kcal | 8g | 4.5g | 14.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 292kcal | 13.4g | 7.6g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu