Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 120g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 240g | 144kcal | 24g | 12g | 0.7g | 175.2g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 80g | 454kcal | 19.6g | 11.1g | 36.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 240g | 1394kcal | 52.6g | 47.8g | 121.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 120g | 168kcal | 16.8g | 16.8g | 4.1g | 57.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 7374kcal | 338g | 193.2g | 608g | 465.8g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 3687kcal | 169g | 96.6g | 304g | 232.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 1843kcal | 84.5g | 48.3g | 152g | 116.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu