Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 120g | 867kcal | 0g | 0g | 96.3g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 241g | 145kcal | 24.1g | 12g | 0.7g | 175.8g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 80g | 455kcal | 19.7g | 11.2g | 36.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 241g | 1399kcal | 52.7g | 47.9g | 121.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 441g | 630kcal | 55.2g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 120g | 169kcal | 16.9g | 16.9g | 4.1g | 57.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2528g | 7397kcal | 339.2g | 193.8g | 609.8g | 467.4g | |
| Valittu annoskoko | 1264g | 3698kcal | 169.6g | 96.9g | 304.9g | 233.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 632g | 1849kcal | 84.8g | 48.5g | 152.5g | 116.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu