Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 15g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 30g | 18kcal | 3g | 1.5g | 0.1g | 22g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 10g | 57kcal | 2.5g | 1.4g | 4.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 30g | 175kcal | 6.6g | 6g | 15.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 15g | 21kcal | 2.1g | 2.1g | 0.5g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 316g | 925kcal | 42.4g | 24.2g | 76.2g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 462kcal | 21.2g | 12.1g | 38.1g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 231kcal | 10.6g | 6.1g | 19.1g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu