Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 151g | 1083kcal | 0g | 0g | 120.4g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 301g | 181kcal | 30.1g | 15g | 0.9g | 219.7g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 100g | 569kcal | 24.6g | 13.9g | 46g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 301g | 1749kcal | 65.9g | 59.9g | 152.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 552g | 787kcal | 69g | 1.7g | 56.6g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 151g | 211kcal | 21.1g | 21.1g | 5.1g | 72.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3160g | 9246kcal | 424g | 242.2g | 762.6g | 584g | |
| Valittu annoskoko | 1580g | 4623kcal | 212g | 121.1g | 381.3g | 292g | |
| Annoskoko puolitettuna | 790g | 2312kcal | 106g | 60.6g | 190.7g | 146g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu