Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 3.8g | 2.3kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 2.7g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 1.3g | 7.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 3.8g | 22kcal | 0.8g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.9g | 2.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 115kcal | 5.4g | 3g | 9.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 58kcal | 2.7g | 1.5g | 4.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 29kcal | 1.4g | 0.8g | 2.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 13.6g | 7.5g | 24.1g | 18.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu