Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 19g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 38g | 23kcal | 3.8g | 1.9g | 0.1g | 27.5g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 13g | 71kcal | 3.1g | 1.7g | 5.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 38g | 219kcal | 8.2g | 7.5g | 19g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 19g | 26kcal | 2.6g | 2.6g | 0.6g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 395g | 1156kcal | 53g | 30.2g | 95.2g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 197g | 578kcal | 26.5g | 15.1g | 47.6g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 289kcal | 13.3g | 7.6g | 23.8g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.6g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu