Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 26g | 190kcal | 0g | 0g | 21.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 53g | 32kcal | 5.3g | 2.6g | 0.2g | 38.4g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 18g | 100kcal | 4.3g | 2.4g | 8.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 53g | 306kcal | 11.5g | 10.5g | 26.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 97g | 138kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 26g | 37kcal | 3.7g | 3.7g | 0.9g | 12.6g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 1618kcal | 74.2g | 42.4g | 133.6g | 102g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 809kcal | 37.1g | 21.2g | 66.8g | 51g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 405kcal | 18.6g | 10.6g | 33.4g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.2g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu