Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 361g | 2600kcal | 0g | 0g | 288.9g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 722g | 433kcal | 72.2g | 36.1g | 2.2g | 527.3g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 241g | 1365kcal | 59g | 33.5g | 110.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 722g | 4197kcal | 158.2g | 143.7g | 365.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 60g | 106kcal | 3.1g | 22.8g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 1324g | 1889kcal | 165.5g | 4g | 135.7g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 361g | 506kcal | 50.6g | 50.6g | 12.3g | 173.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7584g | 22191kcal | 1017.2g | 581.4g | 1830.2g | 1401.8g | |
| Valittu annoskoko | 3792g | 11096kcal | 508.6g | 290.7g | 915.1g | 700.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1896g | 5548kcal | 254.3g | 145.4g | 457.6g | 350.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu