Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 7.5g | 4.5kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 5.5g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 2.5g | 14kcal | 0.6g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 7.5g | 44kcal | 1.6g | 1.5g | 3.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 3.8g | 5.3kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 231kcal | 10.4g | 5.8g | 18.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 115kcal | 5.2g | 2.9g | 9.4g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 58kcal | 2.6g | 1.5g | 4.7g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.2g | 7.4g | 23.9g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu