Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 38g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 75g | 45kcal | 7.5g | 3.8g | 0.2g | 54.9g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 25g | 142kcal | 6.1g | 3.5g | 11.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 75g | 437kcal | 16.5g | 15g | 38.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 38g | 53kcal | 5.3g | 5.3g | 1.3g | 18.1g | |
| Annoskoko tuplana | 790g | 2312kcal | 105.8g | 60.8g | 190.6g | 146g | |
| Valittu annoskoko | 395g | 1156kcal | 52.9g | 30.4g | 95.3g | 73g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 578kcal | 26.5g | 15.2g | 47.7g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu