Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 53g | 379kcal | 0g | 0g | 42.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 105g | 63kcal | 10.5g | 5.3g | 0.3g | 76.9g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 35g | 199kcal | 8.6g | 4.9g | 16.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 105g | 612kcal | 23.1g | 21g | 53.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 276kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 53g | 74kcal | 7.4g | 7.4g | 1.8g | 25.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1106g | 3236kcal | 148.4g | 85g | 266.8g | 204.4g | |
| Valittu annoskoko | 553g | 1618kcal | 74.2g | 42.5g | 133.4g | 102.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 809kcal | 37.1g | 21.3g | 66.7g | 51.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu