Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 542g | 3900kcal | 0g | 0g | 433.4g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 1083g | 650kcal | 108.3g | 54.2g | 3.3g | 790.9g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 361g | 2048kcal | 88.5g | 50.2g | 165.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 1083g | 6295kcal | 237.3g | 215.6g | 548.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 90g | 159kcal | 4.7g | 34.1g | 0g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 1986g | 2833kcal | 248.3g | 6g | 203.6g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 542g | 758kcal | 75.8g | 75.8g | 18.4g | 260g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 33286kcal | 1525.8g | 871.8g | 2745.4g | 2102.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 16643kcal | 762.9g | 435.9g | 1372.7g | 1051.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 8322kcal | 381.5g | 218g | 686.4g | 525.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu