Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 75g | 542kcal | 0g | 0g | 60.2g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 151g | 90kcal | 15g | 7.5g | 0.5g | 109.8g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 50g | 284kcal | 12.3g | 7g | 23g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 151g | 874kcal | 33g | 29.9g | 76.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 276g | 394kcal | 34.5g | 0.8g | 28.3g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 75g | 105kcal | 10.5g | 10.5g | 2.6g | 36.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1580g | 4623kcal | 212g | 120.8g | 381.4g | 292g | |
| Valittu annoskoko | 790g | 2312kcal | 106g | 60.4g | 190.7g | 146g | |
| Annoskoko puolitettuna | 395g | 1156kcal | 53g | 30.2g | 95.4g | 73g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.6g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu