Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lohimousse

Pienennä lohi ja silppua sipuli.

Sekoita kaikki aineet ja mausta sitruunapippurilla, tilkalla suolaa ja sokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g150g263kcal28.5g0g16.5g0.2g
Smetana, rasvaa n. 40 % 120g468kcal2.6g2.6g50.4g0g
Sipuli (kuorittu)40g11kcal0.5g1.9g0.1g0.7g
Tilli, tuore 5g1.5kcal0.2g0g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton10g2.1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana650g1490kcal63.6g9.4g134g2g
Valittu annoskoko325g745kcal31.8g4.7g67g1g
Annoskoko puolitettuna163g372kcal15.9g2.4g33.5g0.5g
Arvot/100g100g229kcal9.8g1.4g20.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200011