Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho (X-tra) | 50g | 190kcal | 6.5g | 38g | 1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 625g | 206kcal | 20.6g | 30.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Vihannessekoitus Euroshopper | 500g | 125kcal | 12.5g | 15g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2900g | 1827kcal | 148g | 168.8g | 62.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1450g | 914kcal | 74g | 84.4g | 31.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 725g | 457kcal | 37g | 42.2g | 15.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.1g | 5.8g | 2.2g | 0g |