Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 250g | 223kcal | 5.3g | 27.5g | 10.8g | 3g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 100g | 100kcal | 17g | 1g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 110g | 121kcal | 3g | 3g | 11g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 33g | 114kcal | 8.3g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 83g | 34kcal | 1.2g | 6.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1156g | 1187kcal | 69.8g | 77.2g | 67.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 578g | 594kcal | 34.9g | 38.6g | 33.8g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 297kcal | 17.5g | 19.3g | 16.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu