Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 600g | 1500kcal | 105g | 0g | 120g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 45g | 158kcal | 5.4g | 32g | 0.9g | 1.6g | |
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 210g | 735kcal | 26.9g | 146.4g | 4g | 6.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 200g | 660kcal | 54g | 0g | 48g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 200g | 91kcal | 6g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4030g | 7327kcal | 423.4g | 377g | 455.8g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 2015g | 3663kcal | 211.7g | 188.5g | 227.9g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1832kcal | 105.9g | 94.3g | 114g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu