Broiskun filee suikkuja ja riisiä
Aromisuolaa kaveriksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Sassu82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Sassu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, Kariniemen Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 999g | 1308kcal | 179.7g | 13g | 59.9g | 0g | |
| Uncle bens pitkäjyv riisi, kuiva | 849g | 2860kcal | 62.8g | 645g | 3.4g | 14.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1664g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 37g | 103kcal | 3.1g | 6.2g | 7g | 0.1g | |
| Flora, 7 % kasvisrasvasekoite, 2,5 dl | 832g | 666kcal | 8.3g | 37.4g | 58.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8760g | 9873kcal | 507.8g | 1403.2g | 257g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 4380g | 4936kcal | 253.9g | 701.6g | 128.5g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2190g | 2468kcal | 127g | 350.8g | 64.3g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 5.8g | 16g | 2.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu