Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Palvikinkku HK 3% | 100g | 100kcal | 18g | 0.5g | 3g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 175g | 61kcal | 8.1g | 3.4g | 0.5g | 4.4g | |
Pinaattipakaste 150g | 40g | 5.6kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 20g | 58kcal | 5.2g | 0g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 952g | 911kcal | 71g | 17.6g | 59.4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 476g | 456kcal | 35.5g | 8.8g | 29.7g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 238g | 228kcal | 17.8g | 4.4g | 14.9g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.5g | 1.8g | 6.2g | 1.2g |