Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 77g | 200kcal | 7.7g | 7.7g | 15.4g | 1.2g | |
Kartanon uunilenkki | 2800g | 4760kcal | 252g | 238g | 308g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 630g | 170kcal | 8.2g | 30.2g | 1.3g | 10.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 140g | 480kcal | 14.3g | 98g | 1.7g | 4.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 1400g | 1190kcal | 19.6g | 58.8g | 98g | 4.2g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 210g | 164kcal | 1.7g | 37.8g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14014g | 13929kcal | 607g | 941g | 850.8g | 42g | |
Valittu annoskoko | 7007g | 6965kcal | 303.5g | 470.5g | 425.4g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 3504g | 3482kcal | 151.8g | 235.3g | 212.7g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.3g | 6.7g | 6.1g | 0.3g |