Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 99g | 257kcal | 9.9g | 9.9g | 19.8g | 1.5g | |
Kartanon uunilenkki | 3600g | 6120kcal | 324g | 306g | 396g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 810g | 219kcal | 10.5g | 38.9g | 1.6g | 13.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 180g | 618kcal | 18.3g | 126g | 2.2g | 6.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 1800g | 1530kcal | 25.2g | 75.6g | 126g | 5.4g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 270g | 211kcal | 2.2g | 48.6g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18018g | 17909kcal | 780.2g | 1210g | 1093.8g | 54g | |
Valittu annoskoko | 9009g | 8954kcal | 390.1g | 605g | 546.9g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 4505g | 4477kcal | 195.1g | 302.5g | 273.5g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.3g | 6.7g | 6.1g | 0.3g |