Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 111g158kcal13.9g0.3g11.4g0g
Sokeri 77g313kcal0g76.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 32g107kcal0g26.1g0g0.4g
Vehnäjauho, durum 28g99kcal3.6g17.6g0.7g3.5g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten9g30kcal2.1g4.1g1.9g1g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)3g22kcal0g0g2.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl116g394kcal2.3g3.5g40.6g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g200g540kcal16g24g40g0g
Fazerina (44g patukka)44g240kcal4.1g22.4g15g0.4g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)4g18kcal0.5g2g1g0g
Flora vispi 20%215g473kcal6.5g10.8g43g0g
Sokeri 10g41kcal0g10g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen20g6.6kcal0.7g1g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g20g0.3kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g1g3.5kcal0g0.9g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g14g57kcal0.4g12.6g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1814g5016kcal100.8g426.6g313.2g10.6g
Valittu annoskoko907g2508kcal50.4g213.3g156.6g5.3g
Annoskoko puolitettuna454g1254kcal25.2g106.7g78.3g2.7g
Arvot/100g100g277kcal5.6g23.5g17.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202414