Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kevennetty marenkikakku

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon makeutusjauhe, perunajauho ja kaakao.

Vatkaa ainees sekaisin.

Pursota vaahdosta kaksi yhtä isoa ympyrää uunipellille.

Paista 100 asteessa n. 1,5-2h tuntia.

Avaa uunin luukku ja ota marengit pois vasta uunin jäähdyttyä.

Vatkaa täytteeseen kerma ja makeuta se makeutusjauheella.

Lado marjoja ja kermaa toisen pohjan päälle.

Laita toinen ympyrä päälle.

Tarjoa heti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 150g64kcal14.7g0.6g0.2g0g
Canderel makeutusjauhe25g96kcal0.7g23.3g0g0g
Perunajauhot,rainbow5g16kcal0g4.1g0g0.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton38g120kcal8.7g3.9g7.8g0g
Kuohukerma,valio,2dl200g680kcal4g6g70g0g
Canderel makeutusjauhe5g19kcal0.1g4.7g0g0g
Karviainen 315g126kcal2.8g17g1.3g10.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1475g2241kcal62g119.2g158.6g21.6g
Valittu annoskoko738g1121kcal31g59.6g79.3g10.8g
Annoskoko puolitettuna369g560kcal15.5g29.8g39.7g5.4g
Arvot/100g100g152kcal4.2g8.1g10.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202782