Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 500g | 125kcal | 5g | 24.5g | 1g | 12.5g | |
Purjosipuli | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
Persilja | 80g | 22kcal | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 6.4g | |
Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 400g | 182kcal | 12g | 19.2g | 6g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 20g | 16kcal | 0.4g | 3.6g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2400g | 1021kcal | 65.6g | 101.8g | 35.6g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 1200g | 511kcal | 32.8g | 50.9g | 17.8g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 600g | 255kcal | 16.4g | 25.5g | 8.9g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.7g | 4.2g | 1.5g | 1.8g |