Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 188g | 47kcal | 1.9g | 9.2g | 0.4g | 4.7g | |
Purjosipuli | 38g | 8.6kcal | 0.7g | 0.9g | 0.1g | 0.8g | |
Persilja | 30g | 8.2kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.4g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 68kcal | 4.5g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 383kcal | 24.6g | 38g | 13.4g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 450g | 192kcal | 12.3g | 19g | 6.7g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 96kcal | 6.2g | 9.5g | 3.4g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.7g | 4.2g | 1.5g | 1.8g |