Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
Valkosipuli | 5.2g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Papu ruskea/valkoinen, annos 75g | 100g | 264kcal | 22.2g | 39.5g | 1.5g | 13.5g | |
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 250g | 85kcal | 2.7g | 13.5g | 0.5g | 7.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1490g | 2068kcal | 184.4g | 110.6g | 94.2g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 745g | 1034kcal | 92.2g | 55.3g | 47.1g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 373g | 517kcal | 46.1g | 27.7g | 23.6g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.4g | 7.4g | 6.3g | 2.9g |