Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Kukkakaali | 390g | 94kcal | 7.1g | 8.6g | 1.2g | 9g | |
Lanttu | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 1.3g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 75g | 218kcal | 19.5g | 0g | 15.7g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 25g | 83kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.1g | 0.1g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1610g | 1949kcal | 126.4g | 28g | 143.6g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 805g | 975kcal | 63.2g | 14g | 71.8g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 403g | 487kcal | 31.6g | 7g | 35.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.9g | 1.7g | 8.9g | 1.3g |