Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 50g | 175kcal | 10g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 170g | 214kcal | 18.7g | 0.5g | 15.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 94g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 626g | 125kcal | 3.8g | 23.8g | 1.9g | 8.8g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 63g | 225kcal | 15.6g | 0g | 18.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2255g | 1819kcal | 99.2g | 61g | 131.4g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1128g | 910kcal | 49.6g | 30.5g | 65.7g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 564g | 455kcal | 24.8g | 15.3g | 32.9g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |