Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 60g | 210kcal | 12g | 0g | 18g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 204g | 257kcal | 22.5g | 0.6g | 18.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 113g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 751g | 150kcal | 4.5g | 28.5g | 2.3g | 10.5g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 75g | 270kcal | 18.8g | 0g | 21.8g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2706g | 2183kcal | 119g | 73g | 157.8g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 1353g | 1092kcal | 59.5g | 36.5g | 78.9g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 677g | 546kcal | 29.8g | 18.3g | 39.5g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |