Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 80g | 280kcal | 16g | 0g | 24g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 272g | 343kcal | 29.9g | 0.8g | 24.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1000g | 200kcal | 6g | 38g | 3g | 14g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 100g | 360kcal | 25g | 0g | 29g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3604g | 2907kcal | 158.2g | 97.2g | 210.2g | 35g | |
Valittu annoskoko | 1802g | 1454kcal | 79.1g | 48.6g | 105.1g | 17.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 901g | 727kcal | 39.6g | 24.3g | 52.6g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |