Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 90g | 315kcal | 18g | 0g | 27g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 306g | 386kcal | 33.7g | 0.9g | 27.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 169g | 34kcal | 1g | 6.4g | 0.5g | 2.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1126g | 225kcal | 6.8g | 42.8g | 3.4g | 15.8g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 113g | 405kcal | 28.2g | 0g | 32.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 247kcal | 0.3g | 0.3g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4059g | 3274kcal | 178.4g | 109.4g | 236.8g | 39.4g | |
Valittu annoskoko | 2029g | 1637kcal | 89.2g | 54.7g | 118.4g | 19.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1015g | 819kcal | 44.6g | 27.4g | 59.2g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |