Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 10g | 35kcal | 2g | 0g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 19g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 13g | 45kcal | 3.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 451g | 364kcal | 19.6g | 12.2g | 26.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 226g | 182kcal | 9.8g | 6.1g | 13.2g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 91kcal | 4.9g | 3.1g | 6.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.3g | 2.7g | 5.9g | 1g |