Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 30g | 105kcal | 6g | 0g | 9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 102g | 129kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 56g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 375g | 75kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 38g | 135kcal | 9.4g | 0g | 10.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1353g | 1091kcal | 59.4g | 36.4g | 79g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 676g | 546kcal | 29.7g | 18.2g | 39.5g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 338g | 273kcal | 14.9g | 9.1g | 19.8g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |