Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 242g | 763kcal | 24.2g | 155.4g | 3.6g | 26.1g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 292g | 199kcal | 2.4g | 44.3g | 0.3g | 2.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 1924kcal | 53.2g | 399.4g | 7.8g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 962kcal | 26.6g | 199.7g | 3.9g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 481kcal | 13.3g | 99.9g | 2g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.3g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu